Karate Adultos (KU)

  Beneficios del Karate

Además de lo útil que puede ser como método de defensa personal, el Karate es uno de los deportes más completos que se pueden practicar y que aportan al individuo mayores beneficios desde el punto de vista fisiológico y psicológico.

Puede practicarlo cualquier persona sin importar edad y sexo . Ya que se adapta a las limitaciones del que lo practica.

El Karate potencia la autoestima, la autoconfianza, da seguridad y autoafirmación, incrementa la capacidad de afrontar el estrés, y mejora del funcionamiento y la organización cerebral. En definitiva, la práctica regular del Karate implica un equilibrio psicofisiológico.

Mejora la coordinación psicomotriz

Desarrolla las destrezas, los reflejos y las reacciones

Favorece a la educación, disciplina

Desarrolla la fuerza, el equilibrio, la velocidad y la flexibilidad

Potencia la concentración y descarga energía

Fortalece la autoconfianza y la autoestima

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Imparte:

SENSEI DAVID FERNÁNDEZ

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